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이달의식단 - 2019년 12월
일	월	화	수	목	금	토
1 중식 * 쌀(밥,죽,떡,누룽지) : 국내산 * 쇠고기 : 국내산한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용 : 국내산 (배추,고춧가루:국내산) * 콩(두부,콩국수,콩비지) : 국내산 * 국내산:고등어,오징어,중국산: 꽃게,조기 * 갈치:세네갈산,명태:러시아산,낙지: 베트남산 * 어육가공품(어묵,기타어가공품):수입산	2 중식 친환경잡곡밥. 5. 배추된장국 5.6.13.18. 후라이드치킨. 1.2.6.13.15. 시금치나물 짬뽕군만두. 1.5.6.10.13.16.18. 알타리김치. 9.13. 김구이. 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 849.9/51.5/616.5/12.6	3 중식 녹두밥. 5. 낙지연포탕. 13. 오리불고기. 5.6.9.13.18 야채스틱 쌈배추. 5.6.13.18. 순대볶음 5.6.10.18. 친환경배. * 에너지/단백질/칼슘/철분 731.4/22.1/167.1/5.7	4 중식 귀리밥. 버섯청국장찌개 5.13. 돼지불고기. 5.6.10.13. 모듬쌈. 5.6. 두부조림 5.13. 흰쌀생선까스. 1.5.6.13. 배추김치 9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 746.6/23.1/102.2/3.9	5 중식 2학기2차고사(급식없음)	6 중식 곤드레나물밥 5.6.13. 사골우거지국 5.6.16.18. 한우불고기. 5.6.13.16.18. 당면잡채. 5.8.13. 감자전 1.5.6.16. 배추김치 9.13.18. 친환경방울토마토. 12. 요거타임. 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 727/26.8/137.9/6.9	7 중식 *알레르기 정보 숫자표기는 알레르기 유발식품이 들어있습니다. 알러지가 있는 학생은 꼭! 확인하여주세요 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
8 중식 * 쌀(밥,죽,떡,누룽지) : 국내산 * 쇠고기 : 국내산한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용 : 국내산 (배추,고춧가루:국내산) * 콩(두부,콩국수,콩비지) : 국내산 * 국내산:고등어,오징어,중국산: 꽃게,조기 * 갈치:세네갈산,명태:러시아산,낙지: 베트남산 * 어육가공품(어묵,기타어가공품):수입산	9 중식 비빔찜닭. 5.8.15. 감자어묵찌개 1.5.6.13.16.18. 돼지김치불고기 5.6.9.10.13.18. 호박버섯볶음 5. 메콤소시지. 2.5.6.10.15.18. 배추김치 9.13. 우리밀식빵. 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 871/43.6/196.2/5.7	10 중식 현미찹쌀밥 돼지갈비감자탕 5.6.9.10.13.18. 닭갈비 5.6.13.15.18. 연어스테이크 5.6.12.13.16. 간장깻잎지. 13. 알타리김치. 9.13. 찹쌀꽈배기. 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 809.3/36.8/151.7/5.2	11 중식 짜장밥. 2.5.6.10.13.16.18. 짬뽕국. 5.6.9.13.17.18. 찹쌀탕수육. 1.5.6.10.12.13.15.18. 시레기된장지짐. 5.6.13.18. 배추겉절이. 9.13. 시리얼요거트. 2.5.6.13. 울외장아찌 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 909.5/25.5/172.7/5.5	12 중식 찰흑미밥 동태매운탕 5.13. 돼지고기강정 1.2.4.5.6.10.12.13.16.18. 메추리알간장조림 1.5.6.13.18. 참나물무침 5.6.18. 배추김치 9.13. 감자핫도그&케첩 1.2.5.6.10.12.13.15.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 796/32.2/130.7/4.9	13 중식 찰보리쌀밥 돼지김치찌개 5.9.10.13. 치킨가스. 1.2.5.6.12.13.15.16. 오징어브로콜리초장 5.6.13.17. 소시지야채무침 2.5.6.10.12.13.15. 배추김치 9.13. 우리밀찐빵. 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 973.5/42.9/173.3/4.3	14 중식 *알레르기 정보 숫자표기는 알레르기 유발식품이 들어있습니다. 알러지가 있는 학생은 꼭! 확인하여주세요 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
15 중식 * 쌀(밥,죽,떡,누룽지) : 국내산 * 쇠고기 : 국내산한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용 : 국내산 (배추,고춧가루:국내산) * 콩(두부,콩국수,콩비지) : 국내산 * 국내산:고등어,오징어,중국산: 꽃게,조기 * 갈치:세네갈산,명태:러시아산,낙지: 베트남산 * 어육가공품(어묵,기타어가공품):수입산	16 중식 찰보리쌀밥 굴두부찌개 5.13.18. 돼지고기훈제. 6.10.12.13. 모듬쌈 갈치양념구이 5.6.13.18. 파스타(미트볼)1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18. 부추겉절이 13. 배추김치 9.13.18. 친환경귤. * 에너지/단백질/칼슘/철분900.4/394.9/35527.9/318.2	17 중식 현미찹쌀밥 햄모듬찌개(부대찌개) 2.5.6.8.9.10.13.15.16. 돼지고기사태찜. 5.6.10.13.18. 민물새우조림 5.6.9.13. 해물김치전 1.5.6.9.13. 총각김치 9.13. 아이러브요거트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 874.2/60.1/240.5/4.3	18 중식 찰흑미밥 아귀매운탕 5.6.9.13.18. 돈까스&소스 1.2.5.6.10.12.13.16. 매시드포테이토. 2.5. 닭꼬치구이. 1.2.5.6.12.13.15.16. 열무된장무침 5.6.18. 배추김치 9.13. 바나나우유. 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 947/42.2/253.9/7.3	19 중식 친환경잡곡밥. 5. 한우갈비낙지탕 5.6.13.16.18. 카레닭고기볶음. 2.5.6.13.15.16. 어묵감자조림 1.5.6.13.16.18. 골뱅이오이무침. 5.13.18. 무생채. 9.13. 떡꼬치. 2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 752.4/41.8/91.6/5.2	20 중식 친환경잡곡밥. 5. 쇠고기미역국 16. 편육야채무침. 5.6.10.13 감자햄볶음. 2.6.10.12.13. 동치미. 9.13. 배추겉절이. 9.13. 동지팥죽 13. 친환경배. * 에너지/단백질/칼슘/철분 706.3/29.2/77.9/6.1	21 중식 *알레르기 정보 숫자표기는 알레르기 유발식품이 들어있습니다. 알러지가 있는 학생은 꼭! 확인하여주세요 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
22 중식 * 쌀(밥,죽,떡,누룽지) : 국내산 * 쇠고기 : 국내산한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용 : 국내산 (배추,고춧가루:국내산) * 콩(두부,콩국수,콩비지) : 국내산 * 국내산:고등어,오징어,중국산: 꽃게,조기 * 갈치:세네갈산,명태:러시아산,낙지: 베트남산 * 어육가공품(어묵,기타어가공품):수입산	23 중식 통밀밥 6. 쇠고기낙지찌개 5.9.13.16. 삼겹살야채볶음 5.6.10.13.18. 근대된장무침 5.6.18. 버섯맛살볶음 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 웃담요구르트. 2. 친환경사과. * 에너지/단백질/칼슘/철분 811/33.2/225.6/3.7	24 중식 찰보리쌀밥 콩나물된장찌개 5.6.13.18. 크림스파게티 1.2.5.6.10.13.16.18. 바베큐폭립.1.2.5.6.10.12.13.16.18. 배추김치 9.13. 롤케잌. 1.2.5.6.13. 파스타샐러드. 1.5.6.10.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 972.7/29/134.1/3.4	25 중식 성탄절	26 중식 새우브로콜리볶음밥. 1.2.5.6.9.10.12.13.18. 우럭매운탕 5.6.13.18. 오리훈제,무쌈. 1.5.13. 미역줄기볶음 5.6.18. 야채자장볶음. 5.6.10.13.16. 총각김치 9.13. 친환경귤 우리밀머핀. 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 762.7/35.9/633.5/7.9	27 중식 블랜칭통밀밥 6. 건새우시금치국 5.6.9.13.18. 돼지고기편육&상추쌈 5.6.9.10.13.18. 무말랭이무침 5.6.13.18. 떡볶이&튀김만두 1.2.5.6.10.13.16.18. 배추김치 9.13. 요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 843.3/32.7/239.2/6.6	28 중식 *알레르기 정보 숫자표기는 알레르기 유발식품이 들어있습니다. 알러지가 있는 학생은 꼭! 확인하여주세요 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
29 중식 * 쌀(밥,죽,떡,누룽지) : 국내산 * 쇠고기 : 국내산한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용 : 국내산 (배추,고춧가루:국내산) * 콩(두부,콩국수,콩비지) : 국내산 * 국내산:고등어,오징어,중국산: 꽃게,조기 * 갈치:세네갈산,명태:러시아산,낙지: 베트남산 * 어육가공품(어묵,기타어가공품):수입산	30 중식 통밀밥 6. 콩나물김치국. 5.9.13. 한우갈비찜. 5.6.13.16.18. 고등어데리야끼구이 5.6.7.13. 미나리초무침 5.6.13. 배추김치 9.13.18. 치즈케잌. 1.2.5.6.13. 사과주스1. 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1053/40/124/6	31

12월 4일 수요일

중식
- 귀리밥.
- 버섯청국장찌개 5.13.
- 돼지불고기. 5.6.10.13.
- 모듬쌈. 5.6.
- 두부조림 5.13.
- 흰쌀생선까스. 1.5.6.13.
- 배추김치 9.13.18.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 746.6/23.1/102.2/3.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣