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이달의식단
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이달의식단 - 2016년 10월
일
월
화
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목
금
토
1
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰ 오징어 ⑱ 조개류(굴,전복,홍합포함
2
중식
우리학교는 친환경쌀,두부,쇠고기(한우),돼지고기,닭고기,오리고기,식육가공품,배추김치(배추,고춧가루)국내산을 사용합니다.고등어,갈치,미꾸라지,오징어,꽃게,참조기:국내산.명태,낙지,장어:수입산을 사용합니다
3
중식
개천절
4
중식
통밀밥(6)
북어무국(1)(5)(6)(9)(13)
돈육메추리알조림(1)(5)(6)(10)(13)
청경채나물
오징어소면볶음(5)(6) (17)
배추김치(9)(13)
친환경포도
* 에너지/단백질/칼슘/철분
808.2/39.2/170.2/4.8
5
중식
찰흑미밥
아욱들깨된장국(5)(6)
돼지고추장불고기(5)(6)(10)(13)
계란부추찜(1)(2)(5)(6)(9)(13)
양배추찜&쌈장(5)(6)
고구마튀김(1)(2)(6)
배추김치(9)(13)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
805/33.7/200.2/5
6
중식
현미찹쌀밥
사골미역국(5)(6)(9)(13)(16)
비엔나소시지머스터드볶음(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
올방개묵무침(5)(6)(13)
해물김치전(1)(5)(6)(9)(13)
총각김치(9)(13)
아이스슈크림(1)(2)(5)(6)(13)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
712.8/27.6/241.1/3.8
7
중식
통밀밥(6)
돼지김치찌개(5)(9)(10)(13)
코다리무조림(5)(6)(13)
근대된장무침(5)(6)
안동식찜닭(5)(6)(8)(15)
배추김치(9)(13)
바나나
* 에너지/단백질/칼슘/철분
760.3/37.1/209.4/4.7
8
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰ 오징어 ⑱ 조개류(굴,전복,홍합포함
9
중식
우리학교는 친환경쌀,두부,쇠고기(한우),돼지고기,닭고기,오리고기,식육가공품,배추김치(배추,고춧가루)국내산을 사용합니다.고등어,갈치,미꾸라지,오징어,꽃게,참조기:국내산.명태,낙지,장어:수입산을 사용합니다
10
중식
찰보리쌀밥
우리콩청국장찌개(5)(9)(13)
쫄면채소무침(5)(6)(13)
돼지갈비떡찜(5)(6)(10)(13)
미역줄기볶음(1)(5)(6)(13)
김구이(13)
배추김치(9)(13)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
790.4/32.3/219.7/4.8
11
중식
현미찹쌀밥
감자우렁된장국(5)(6)(9)(13)
돼지김치불고기(5)(6)(9)(10)(13)
브로콜리&초장(5)(6)(13)
궁중떡볶기(5)(6)(10)(13)
깍두기(9)(13)
친환경방울토마토(12)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
807.2/33.5/197.5/4.8
12
중식
친환경쌀밥
계란유부국(1)(5)(9)(13)
단무지
짜장면(1)(2)(5)(6)(10)(13)
통살치킨까스&머스터드(1)(5)(6)(13)(15)
배추김치(9)(13)
식물성요구르트(2)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
805.4/41.1/174.6/13.9
13
중식
찰흑미밥
추어탕(5)(6)(9)(13)
명엽채조림(5)(6)(13)
오이고추장무침(5)(6)(13)
닭고기볶음(5)(6)(15)
납작왕만두구이(1)(5)(6)(10)(13)
배추김치(9)(13)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
798.8/39.4/317.5/5.4
14
중식
통밀밥(6)
어묵김치국(1)(5)(6)(9)(13)
가자미무조림(5)(6)(13)
쑥갓나물
탕수육&소스(1)(2)(5)(6)(10)(11)(12)(13)
배추김치(9)(13)
바나나푸딩(1)(2)(5)(13)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
787.8/33/193.1/4.1
15
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰ 오징어 ⑱ 조개류(굴,전복,홍합포함
16
중식
우리학교는 친환경쌀,두부,쇠고기(한우),돼지고기,닭고기,오리고기,식육가공품,배추김치(배추,고춧가루)국내산을 사용합니다.고등어,갈치,미꾸라지,오징어,꽃게,참조기:국내산.명태,낙지,장어:수입산을 사용합니다
17
중식
찰보리쌀밥
오징어찌개(5)(6)(9)(13) (17)
애배추나물(5)(6)
닭고기김치찜(5)(6)(9)(13)(15)
꽁치양념구이(5)(6)(13)
배추김치(9)(13)
친환경포도
* 에너지/단백질/칼슘/철분
805.4/39.9/219/4
18
중식
현미찹쌀밥
쇠고기버섯찌개(5)(9)(13)(16)
콩나물무침(5)
당면잡채(1)(5)(6)(8)(10)(13)
동태살강정(1)(2)(5)(6)(12)(13)
배추김치(9)(13)
마늘바게트(2)(5)(6)(13)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
739.8/28/215.7/4.8
19
중식
찰흑미밥
참치김치찌개(5)(9)(13)
숙주나물
돈육파프리카볶음(5)(6)(10)(13)
토마토스파게티(1)(2)(5)(6)(9)(10)(12)(13)
총각김치(9)(13)
친환경방울토마토(12)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
802.7/40/203.8/6.1
20
중식
현장체험학습
21
중식
재량휴업일
22
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰ 오징어 ⑱ 조개류(굴,전복,홍합포함
23
중식
우리학교는 친환경쌀,두부,쇠고기(한우),돼지고기,닭고기,오리고기,식육가공품,배추김치(배추,고춧가루)국내산을 사용합니다.고등어,갈치,미꾸라지,오징어,꽃게,참조기:국내산.명태,낙지,장어:수입산을 사용합니다
24
중식
찰보리쌀밥
맑은미역국(5)(6)(13)
두부&참치김치볶음(5)(9)(13)
가지나물(5)(6)
수제함박스테이크(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
배추김치(9)(13)
친환경멜론
* 에너지/단백질/칼슘/철분
734.5/31.1/243.4/5.2
25
중식
현미찹쌀밥
무시래기된장국(5)(6)(9)(13)
메추리알간장조림(1)(5)(6)(13)
스위스스테이크&감자칩(2)(5)(6)(10)(12)(13)
배추김치(9)(13)
포도푸딩(1)(2)(5)(13)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
799.6/36.6/212.7/7.1
26
중식
찰흑미밥
대구매운탕(5)(6)(9)(13)
시금치나물
감자채피망볶음(2)(6)(9)(10)(13)
돈까스&소스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
배추김치(9)(13)
친환경귤
* 에너지/단백질/칼슘/철분
753.3/34.2/229.8/3.5
27
중식
비빔밥&약고추장(5)(6)(10)(13)
미소된장국(5)(6)(9)(12)(13)
계란후라이(1)(5)
무생채(9)(13)
배추김치(9)(13)
요구르트에이스(2)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
695.5/26.3/278.6/5.6
28
중식
통밀밥(6)
한우육개장(1)(5)(6)(9)(13)(16)
청경채나물
닭고기볶음(5)(6)(15)
고등어오븐구이(2)(5)(6)(7)(13)
배추김치(9)(13)
사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
785.2/38.1/203.5/5.9
29
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰ 오징어 ⑱ 조개류(굴,전복,홍합포함
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중식
우리학교는 친환경쌀,두부,쇠고기(한우),돼지고기,닭고기,오리고기,식육가공품,배추김치(배추,고춧가루)국내산을 사용합니다.고등어,갈치,미꾸라지,오징어,꽃게,참조기:국내산.명태,낙지,장어:수입산을 사용합니다
31
중식
찰보리쌀밥
감자건새우들깨국(5)(6)(9)(13)
돼지김치불고기(5)(6)(9)(10)(13)
열무된장무침(5)(6)
사각어묵야채볶음(1)(5)(6)(13)
배추김치(9)(13)
찰보리빵(1)(2)(5)(6)(13)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
804.2/34.1/240.9/5.6
10월 20일 목요일
중식
현장체험학습
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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