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이달의식단
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이달의식단 - 2016년 5월
일
월
화
수
목
금
토
1
중식
우리학교는 친환경쌀,쇠고기(한우),돼지고기,닭고기,오리고기,식육가공품,배추김치(배추,고춧가루)국내산을 사용합니다.고등어,갈치,미꾸라지:국내산. 명태,낙지,장어:수입산을 사용합니다
2
중식
찰보리쌀밥
오징어찌개⑤⑥⑰
쫄면야채무침⑤⑥⑬
돈육장조림①⑤⑥⑩⑬
모듬버섯볶음①⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
망고푸딩①②⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
798.2/34.7/227.1/6
3
중식
차수수밥
어묵무국①⑤⑥⑬
도토리묵무침⑤⑥
닭갈비⑤⑥⑮
연어살강정①②⑤⑥⑫⑬
배추김치⑨⑬
골드파인애플⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
795.8/42.5/217.6/4.8
4
중식
찰흑미밥
감자우렁된장국⑤⑥
돼지김치불고기⑤⑥⑨⑩⑬
오이고추장무침⑤⑥⑬
애호박&완자전①⑤⑥⑩⑬
배추김치⑨⑬
아이스슈크림①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
782.3/37.5/227.5/5.9
5
중식
어린이날
6
중식
재량휴업일
7
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰ 오징어 ⑱ 조개류(굴,전복,홍합포함)
8
중식
우리학교는 친환경쌀,쇠고기(한우),돼지고기,닭고기,오리고기,식육가공품,배추김치(배추,고춧가루)국내산을 사용합니다.고등어,갈치,미꾸라지:국내산. 명태,낙지,장어:수입산을 사용합니다
9
중식
찰보리쌀밥
참치김치찌개⑤⑨⑬
근대된장무침⑤⑥
안동식찜닭⑤⑥⑧⑮
구슬떡볶기①②⑤⑥⑫⑬
총각김치⑨⑬
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
782.4/33.1/225.3/4.4
10
중식
현미찹쌀밥
한우육개장①⑬⑯
명엽채조림⑤⑥⑬
케이준샐러드①②⑤⑥⑫⑬⑮
고등어오븐구이②⑤⑥⑦⑬
김구이⑬
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
770.3/35.7/221.6/5.9
11
중식
카레라이스①②⑤⑥⑩⑫⑬
콩나물국⑤
단무지
미역줄기볶음①⑤⑥⑬
왕새우튀김&케찹①⑤⑥⑨⑫⑬
배추김치⑨⑬
자두쥬스⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
749.5/25.3/278.1/5.5
12
중식
통밀밥⑥
동태찌개⑤⑥⑨⑬
취나물무침⑤⑥
친환경상추쌈⑤⑥
어묵고추장볶음①②⑤⑥⑩⑬
돈육파프리카볶음⑤⑥⑩⑬
배추김치⑨⑬
오렌지
* 에너지/단백질/칼슘/철분
802.8/42.7/303.9/5.9
13
중식
찰흑미밥
버섯수제비국⑤⑥⑬
가지나물
오리주물럭⑤⑥
파래김자반볶음
배추겉절이⑨⑬
친환경방울토마토⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분
765.8/27.6/235.2/6.9
14
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰ 오징어 ⑱ 조개류(굴,전복,홍합포함)
15
중식
우리학교는 친환경쌀,쇠고기(한우),돼지고기,닭고기,오리고기,식육가공품,배추김치(배추,고춧가루)국내산을 사용합니다.고등어,갈치,미꾸라지:국내산. 명태,낙지,장어:수입산을 사용합니다
16
중식
현미찹쌀밥
부대김치찌개②⑤⑥⑨⑩⑬
가자미무조림⑤⑥⑬
쑥갓나물
당면잡채①⑤⑥⑧⑩⑬
깍두기⑨⑬
바나나
* 에너지/단백질/칼슘/철분
742.4/28.7/285.1/4.9
17
중식
혼합잡곡밥⑤
아귀매운탕⑤⑥
메추리알곤약조림①⑤⑥⑫⑬
청경채나물
돈까스&소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬
골드파인애플⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
771.7/34.5/236.3/5.7
18
중식
비빔밥&약고추장⑤⑥⑩⑬
감자두부된장국⑤⑥
계란후라이①
무생채⑨⑬
배추김치⑨⑬
우리쌀식혜
* 에너지/단백질/칼슘/철분
737.8/28.2/272.1/5.4
19
중식
차수수밥
사골미역국⑤⑥⑬⑯
닭고기볶음⑤⑥⑮
고사리들깨볶음
달고기두부전①
배추김치⑨⑬
친환경방울토마토⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분
780.4/43.7/222.9/4.9
20
중식
현장체험학습
21
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰ 오징어 ⑱ 조개류(굴,전복,홍합포함)
22
중식
우리학교는 친환경쌀,쇠고기(한우),돼지고기,닭고기,오리고기,식육가공품,배추김치(배추,고춧가루)국내산을 사용합니다.고등어,갈치,미꾸라지:국내산. 명태,낙지,장어:수입산을 사용합니다
23
중식
개교기념일
24
중식
찰보리쌀밥
아욱건새우된장국⑤⑥⑨⑬
돼지불고기⑤⑥⑩⑬
참나물무침⑤⑥
감자채햄볶음②⑥⑨⑩⑬
배추김치⑨⑬
토마토카프레제①②⑤⑥⑫⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
806.4/38/298.1/5.4
25
중식
현미찹쌀밥
쇠고기버섯찌개⑤⑬⑯
꽁치무조림⑤⑥⑨⑬
미트볼케찹조림①②⑤⑥⑩⑫⑬
콩나물무침⑤
총각김치⑨⑬
미니밤식빵&뺌①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
749.4/28.5/259.6/5.1
26
중식
통밀밥⑥
해물순두부찌개①⑤⑧⑨⑬⑱⑰
계란부추찜①②⑤⑥⑨⑬
깻잎순볶음⑤⑥
탕수육&소스①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
배추김치⑨⑬
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
765.9/31.1/266.3/4.9
27
중식
찰흑미밥
대구매운탕⑤⑥⑨⑬
비엔나브로콜리볶음②⑤
⑥⑩⑫⑬
나비다시마&초장⑤⑥⑬
닭고기김치찜⑤⑥⑨⑬⑮
배추김치⑨⑬
하트파이①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
782.7/38.7/270/3.9
28
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰ 오징어 ⑱ 조개류(굴,전복,홍합포함)
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중식
우리학교는 친환경쌀,쇠고기(한우),돼지고기,닭고기,오리고기,식육가공품,배추김치(배추,고춧가루)국내산을 사용합니다.고등어,갈치,미꾸라지:국내산. 명태,낙지,장어:수입산을 사용합니다
30
중식
찰보리쌀밥
해물짬봉국⑨⑩⑬⑰⑱
돼지갈비찜⑤⑥⑩
시금치고추장무침
연두부&양념장⑤⑥
배추김치⑨⑬
멜론
* 에너지/단백질/칼슘/철분
707.9/32.2/296.2/4.1
31
중식
현미찹쌀밥
북어미역국⑤⑥⑬
삼치엿장조림②⑤⑥⑫⑬
깻잎장아찌
고추잡채&꽃빵①②⑤⑥⑩⑬
배추겉절이⑨⑬
요구르트②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
803.9/34.8/198.3/3.6
5월 23일 월요일
중식
개교기념일
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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