군산중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 16일 화요일

  • 중식
    • 친환경흑미밥(찹)
    • 냉이된장국⑤⑥⑨
    • 깻잎장아찌(완)
    • 연두부찜⑤⑥
    • 쫄면채소무침⑤⑥
    • 돼지고기김치볶음⑤⑥⑨⑩
    • 알타리김치⑨
    • 요구르트②
    • *에너지 /단백질 /칼슘
    • /철분 /나트륨
    • 829.1 /33.7 /243.9
    • /6.3 /3026.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣