군산중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2013년 12월
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  • 12월 30일 월요일

  • 중식
    • 친환경현미밥(찹)
    • 건새우아욱된장국⑤⑥⑨
    • 고등어김치조림⑤⑥⑦⑨
    • 참나물무침⑤⑥
    • 도토리묵말랭이볶음⑤⑥
    • 감자인햄벅스테이크(완)②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • 앙팡요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 816.5/34.6/188.6/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣